Byliny jako skvělí pomocníci naší imunity!

 

Imunita je na podzim asi tím nejvíce skloňovaným slovem. Není se čemu divit, vždyť příchodem chladnějšího počasí najednou začne spousta dětí i dospělých hromadně odpadávat do postele s rýmami a chřipkou. Pokud nechcete svůj organismus zatěžovat ještě více syntetickými látkami obsaženými v lécích a produktech z lékáren, vemte si na pomoc přírodu! My vám nyní poradíme, jak můžete v tomto období podpořit svou imunitu díky čistě přírodním preparátům a bylinkám! 

 

Byliny podporující imunitu

Pestrý svět bylin a bylinek nám nabízí spoustu možností, jak posílit a chránit svůj organismus před viry a bacily. V tomto směru jsou byliny skvělým pomocníkem, protože mnohé z nich mají antibakteriální, antioxidační a imunostimulační účinky a jsou plné cenných minerálů a vitamínů. Kromě toho v přírodě najdeme také byliny a rostliny, které pomáhají při regulaci horečky a podporují pocení.

 

Abyste si vybrali ty správné byliny, které vaše zdraví a váš aktuální zdravotní stav podpoří, je třeba vědět, co zrovna potřebujete řešit. Připravili jsme pro vás proto přehled účinků nejoblíbenějších bylin a tipy na sušené byliny či bylinné preparáty, které najdete i u nás v nabídce na HOLY BABY.

 

Které byliny podporují imunitu?

• Echinacea - je antibakteriální, antivirotická, imunomodulační

Náš tip: Tinktura Echinacea Květomluva

 

• Lichořeřišnice - redukuje patogeny, je přírodní antibiotikum

Náš tip: Tinktura Lichořeřišnice

 

• Rakytník - stimuluje imunitu, obsahuje vitamín C, je i adaptogenem

Náš tip: Sušený plod rakytníku Jukl, Sirup ZDRAVÍ z rakytníku a echinacei 

 

• Šípek - vitamín C, podporuje močové cesty, ale i imunitu celkově

Náš tip: Čaj ze sušeného šípku SONNENTOR

 

• Oregáno - významný antimikrobiální účinek, podporuje trávení

Náš tip: Oreganové kapsle OREGANOL, Olej z oregána OREGANOL

 

• Olivovník - je antixoidační, imunomodulační, podporuje při kašli

Náš tip: Bylinná tinktura z olivovníku a echinacei

 

• Bez - při horečkách, kašli, je antioxidační

Náš tip: Elderberry extrakt, Bylinné kapsle z černého bezu, camu camu a oregána Elder-C

 

• Česnek - je antibakteriální, antimykotický, pomáhá redukovat patogeny

Náš tip: Kapsle fermentovaného černého česneku Dr.Mercola

Byliny pro potíže s dýchacími cestami 

Pokud na nás “něco vleze”, velmi často se problém projeví ve vašich dýchacích cestách bolestí v krku, rýmou, kašlem a dalšími typickými potížemi. Využijte v těchto případech léčivé účinky těchto specifických bylin: 

 

• Divizina - pomáhá zbavovat hlenů, podporuje dýchací cesty

 

• Sléz - pomáhá zklidňovat a hojit sliznice, je vhodný při podráždění při kašli. Kvůli obsahu slizovitých látek ho doporučujeme macerovat přes noc ve vodě pokojové teploty.

Náš tip: Bylinný čaj bio sléz SONNENTOR

 

• Proskurník - velmi podobné účinky jako sléz

Náš tip: Sušený kořen proskurníku Jukl

 

• Šalvěj - ideální pro bolest v krku, výplachy, kloktání, podporuje trávení

Náš tip: Sypaná BIO čajová směs Kuc-Kuc SONNENTOR

 

• Jablečník - skvělý na suchý kašel, při podráždění sliznic a zánětech 

Náš tip: Bylinná směs Slezina Jukl

 

Byliny vhodné pro děti

Podzimní a zimní období bývá nejnáročnější právě pro děti, jejichž imunita se teprve vyvíjí. Ulevit jim od nepříjemných potíží a podpořit jejich imunitu šetrně a přírodně můžete právě s bylinnými čaji či přírodními produkty z HOLY BABY! Ne všechny byliny jsou ale pro děti vhodné!

 

Při léčbě sezónních a respiračních nemocí u dětí je třeba vzít v potaz hlavně věk konkrétního dítěte. U dětí mladších 1 roku je opatrnost při použití bylin a přírodních preparátů opravdu na místě, protože se většina z nich se u dětí do 3 let netestuje a jejich účinky tak nejsou vědecky podložené. V tomto případě se vždy raději poraďte s lékařem či odborníkem. 

 

U dětí starších 3 let jsou možnosti bylinné léčby širší. V případě pochyb při výběru nebo dávkování  doporučujeme také konzultaci s odborníkem.. 

 

• Lípa - pomáhá regulovat teplotu

Náš tip: Bio květ lípa SONNENTOR

 

• Šípek - skvělý zdroj vitamínu C, vhodný při nachlazení, teplotách, chřipkách - doporučujeme nejdřív macerovat a poté trochu ohřát, aby se nezničil vitamín C

Náš tip: Čaj ze sušeného šípku SONNENTOR

 

• Heřmánek - je antibakteriální, zklidňující, podporuje správné trávení. Je velmi jemný, ale dbejte zvýšené opatrnosti u alergiků.

Náš tip: BIO sypaný heřmánek SONNENTOR

 

• Sléz - pomáhá zklidňovat a hojit sliznice, je vhodný při podráždění při kašli. Kvůli obsahu slizovitých látek ho doporučujeme macerovat přes noc ve vodě pokojové teploty. 

Náš tip: Bylinný čaj bio sléz SONNENTOR

 

• Mateřídouška - má účinky jako heřmánek ale je vhodný pro alergiky, podporuje trávení, zklidňuje.

Náš tip: BIO porcovaný čaj Na kutě Biorarášci SONNENTOR

 

• Fenykl - podporuje dýchací cesty, vykašlávání, redukuje hleny

Náš tip: BIO porcovaný čaj Klidné bříško Biorarášci SONNENTOR

 

• Lichořeřišnice - “přírodní antibiotikum”, nejvhodnější použití je v tinktuře - u dětí vhodné nakapat tinkturu do horkého čaje, který redukuje alkohol

Náš tip: Tinktura lichořeřišnice

 

• Světlík - ideální na vodovou rýmu bez hlenů, hodí se i na suchý kašel 

Jak vidíte, mít domácí lékárničku vybavenou účinnými bylinnými čaji, doplňky výživy a přírodními preparáty pro celou rodinu může být někdy výzva, ale rozhodně se vyplatí! Zejména s přicházejícími plískanicemi a zimou totiž nikdy nevíte, kdy ji budete potřebovat! 

Využijte proto širokou nabídku bio a non-toxic produktů z HOLY BABY, kde najdete vše pro přírodní péči o děti i dospělé.

Autorka: Karolína Tomaides