Jedinečná publikace na českém trhu! Celostní péče o tělo i mysl a zásobník efektivních cviků pro redukci diastázy. Krásné ilustrace, praktická kroužková vazba, která se nebude při cvičení zavírat, elegantní dárkové balení s tužkou.
Detailní popis produktu
BESTSELLER 2021 prodáno více jak 10000 kusů
S ČÍM VÁM KNIHA POMŮŽE aneb Proč budovat silný CORE
- Odstranění či zúžení diastázy
- Zploštění břicha
- Zpevnění středu těla
- Redukce povislé kůže, strií
- Zlepšení citlivosti
- Odstranění či zmírnění inkontinence
- Odstranění bolesti zad
- Odstranění bolesti kloubů
- Zlepšení držení těla
- Rychlé spalování tuků
- Formát A5, 136 stran, přesně do ruky
- Nejnovější vědecké výzkumy a poznatky ze světa fyzioterapie, sportu a psychologie
- Spousta AHA! momentů, tipů, triků a vychytávek
PROČ VZNIKLA TATO KNIHA
Touha udělat diastáze takovou osvětu, jakou si tento zdánlivě kosmetický problém zaslouží. Je s podivem, kolik lidí má kvůli diastáze zdravotní problémy a nemohou se dovolat odpovědí a pomoci.
Maminky odcházejí z porodnice informované o základní péči o miminko, ale velmi často neinformované o základní péči o sebe – jak ležet, sedět, stát, hýbat se, nosit miminko, shýbat se pro miminko, jak pečovat o své břicho, jak cvičit, kdy začít cvičit, jak vyšetřit diastázu, čemu se vyhnout nebo koho při podezření na nefyziologický stav vyhledat.
Střed těla je velice důležitá část. Ukrývá pro život nezbytné orgány, vytváří posturu našeho těla, vychází z něj veškerý pohyb. A zejména pánev významným způsobem ovlivňuje funkčnost břišních svalů, gynekologické zdraví, početí dítěte, průběh a délku porodu, intimitu, emoční prožívání a celkovou vitalitu.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy a tištěné zboží |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.1 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat hodnocení. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
